In meiner integrativen Lebensbegleitung biete ich dir einen ruhigen, geschützten Raum im Engadin, in dem du mit allem, was gerade da ist, einfach sein darfst.

Ich verbinde dabei:

• einfühlsame Gespräche
• feine Körper- und Energiearbeit
• auf Wunsch auch Archetypenanalyse und Numerologie
• und die Präsenz meiner Hündin Bonita als Co‑Coach

Für wen ist diese Begleitung gedacht?

• Kinder & Jugendliche mit Stress, Ängsten, Konflikten oder Mobbing
• Erwachsene in der Lebensmitte, die sich erschöpft, orientierungslos oder innerlich leer fühlen
• Menschen in Übergangsphasen (Trennung, Verlust, Neubeginn, berufliche oder private Umbrüche)
• Tierhalter, die merken: Mein Tier spürt meinen Stress – und reagiert darauf.

Wie ich mit dir arbeite

Ich arbeite nicht mit einem starren Schema, sondern schaue jedes Mal neu, was du gerade brauchst. Mögliche Elemente sind:

Gespräch in ruhigem Rahmen
Wir nehmen uns Zeit, Deine Situation, deine Gefühle und Deine Gedanken anzuschauen. Ohne Urteil, ohne Druck. So können sich innere Knoten oft schon ein erstes Stück lösen.

Archetypenanalyse & Numerologie
Wenn es für Dich stimmig ist, können wir mit Archetypen und Numerologie arbeiten, um Muster, Lebensaufgaben und innere Anteile besser zu verstehen. Das kann dir helfen, Dich selbst in einem grösseren Zusammenhang zu sehen.

Bonita als Co‑Coach
Meine Hündin Bonita ist oft (nicht immer zwingend) Teil der Begleitung.
Durch ihre Präsenz und ihr sensibles Reagieren spiegelt sie häufig sehr klar, was im Innen gerade geschieht. Viele Menschen erleben sie als Ruhepol, Erdung und liebevolle, ehrliche „Spiegelin“.

Gemeinsam wählen wir das, was sich für dich im Moment stimmig anfühlt.

Warum Prozessbegleitung?

Innere Wandlung braucht Zeit.
Alte Muster, Erschöpfung oder lang anhaltender Stress lösen sich selten in einer einzigen Sitzung.

Darum biete ich für Erwachsene vorzugsweise eine Prozessbegleitung an:

• über mehrere Sitzungen hinweg
• in einem Zeitraum von etwa 8–12 Wochen
• in deinem Tempo

In dieser Zeit können wir:

• Schritt für Schritt tiefer gehen
• alte Muster erkennen und verstehen
• neue Wege im Alltag erproben
• und immer wieder schauen, was du als Nächstes brauchst

Rahmen & Preise

Ich arbeite mit einem Stundensatz von CHF 120.– für Erwachsene.

Einzelsitzung für Erwachsene
60 Minuten · CHF 120.–

Eine Einzelsitzung eignet sich zum Kennenlernen, für ein aktuelles Thema oder um ein erstes Gefühl für meine Begleitung zu bekommen.

Prozessbegleitung
Innere Prozesse entwickeln sich erfahrungsgemäss am besten über mehrere Sitzungen. Viele Menschen erleben spürbare Veränderungen innerhalb von 3–5 Terminen; besonders tiefgreifend wird es über einen Zeitraum von 8–12 Wochen.

In einem unverbindlichen Erstkontakt klären wir gemeinsam,
was du brauchst und welcher Rahmen im Moment am besten zu dir passt.